VALGOMOSIOS RIETMENĖS KRUOPOS, 500 G - BE GLIUTENO (GLITIMO)
Produkto vertė:
Turi Rakto skylutės ženklą - Veganiškas - Tinka žaliavalgiams (RAW) - Be gliuteno - Nepridėta druskos - Nepridėta cukraus - Be GMO
| Maistingumo deklaracija: | |
|---|---|
100 g produkto energetinė vertė: | 1537kJ/367 kcal |
| Baltymai | 9,7 g |
| Angliavandeniai | 72,4 g |
iš kurių cukrų | 0,13 g |
| skaidulinės medžiagos | 4,3 g |
| Riebalai | 3,9 g |
| sočiųjų riebalų rūgščių | 0,6 g |
| Druska | 0 g |
| Vitamino B7 | 3,6 mg (24%*) |
| Pantoteno rūgštis | 1,5 mg (25%*) |
| Kalcis | 170 mg (21,2%*) |
| Kalis (K) | 240 mg (12%*) |
| Fosforas | 95 mg (12%*) |
| Cinkas (Zn) | 2,7 mg (18%*) |
| Geležis (Fe) | 1,6 mg (11%*) |
| Varis | 0,3 mg (30%*) |
| Manganas | 1,4 mg (69%*) |
| Molibdenas | 10 µg (20%*) |
*Procentais nuo bendro riebalų rūgščių kiekio. Referencinis vidutinio suaugusio asmens paros vartojimo kiekis (8400 kJ/ 2000 kcal).
Sudedamosios dalys: 100% valgomosios rietmenės kruopos.
Kilmės vieta: Lietuvos ūkis.
Laikymo sąlygos: tamsioje vėsioje vietoje. Pakuotę visada laikyti uždarą, kad būtų išvengta užterštumo.
NAUDOJIMAS: prieš gaminant kruopas 2-3 kartus nuplauti verdančiu vandeniu. Virti košę apie 5 min., santykiu 1:5 (1 stiklinė kruopų ir 5 stiklinės vandens). Galima gaminti kaip košę, garnyrą.
Apie valgomąją rietmenę: valgomosios rietmenės (kitaip japoninės soros) sėklos panašios į sorą, tik šiek tiek mažesnės, vertingesnės ir skanesnės. Valgomoji rietmenė turi didelę maistinę vertę, geležies, cinko, vario ir pantoteno rūgšties. Valgomojoje rietmenėje yra vitaminų ir mineralų, kurie padeda palaikyti normalią būklę: pažinimo funkcijos, DNR sintezės, vaisingumo ir reprodukcijos, baltymų sintezės, kaulų, plaukų, nagų, odos, regėjimo, imuninės sistemos. Palaiko normalų testosterono lygį kraujyje. BE GLIUTENO.
Spalva ir skonis gali skirtis, nes tai yra produktas, kuris priklauso nuo sezoninių svyravimų.
! Svarbu subalansuota ir įvairi mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
